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    怎样才能养成一个好习惯
    时间:2019-10-10

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      展开全部一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内,形成长久的习惯。

      二、一次只培养一个好习惯。什么叫冲压工艺 ?要想有一个好的习惯,就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯,势必会分散你的精力,并使你最终放弃。

      三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗?当然不是了,它只是一个目标,但却不是明确的目标。每天跑步,什么时间跑,跑多长时间,这些都不明确,怎么可能实现呢?如果改为每天早操后跑800米,这样这个目标就明朗化,并且具备可执行性了!

      四、将目标公布于众,至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你,还能够无形中产生压力(压力就是动力嘛)。当然,你也可以让他们一起来培养习惯。

      五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况,一定要认真客观的分析,不要总找借口,优缺点都要总结出来,优点有助于提高你的自信心,缺点有助于你加以改进。

      更难能可贵的是,21天训练营让我真正照这些行动了起来,而不是向以前那样夸夸其谈,只说不做,或做几天就放弃了。我现在真正相信:行动==命运!而我现在,可以真正把控自己的命运了。

      在达到一定的时间,比如一个月,一年,这要看你这个习惯与你自身现在的习惯有多大差异而决定时间的.就可以养成了

      好的习惯考自己来培养 我觉得你已经发现了自己有不良习惯 那么就是说你 已经开始了好习惯的培养 时时处处的注意自己的言行 慢慢就会有良好的表现 我坚信你会成功

      培养一个习惯的原因有两方面,第一,以前的坏习惯严重危害到自身的发展,所以想改新习惯。第二,更有智慧的人做的,就是以前的习惯没什么太大问题,但是想要变的比以前更好的。如果你知道你不做一件事,你会死或者会穷困潦倒,或者会失业,你就知道并且会自觉去培养一个好习惯改变掉之前的,所以第一考虑的是,一个或者几个强有力的动机,不然你的习惯很难养成,告诉你技巧,就像楼上的回答,对你帮助不大

      就学佛人而言,并非只是念经打坐,而是在生活中培养出好习惯,从而更好的融入生活。

      【一个人必须养成能随时进入状态,随时走出状态的功夫,这样才能更好地生存、发展,才有资格谈理想,谈学佛,并最终实现自己的理想。

      人的好习惯没有三年时间养不起来,可是坏习惯三个月就形成了,而且会跟随你一辈子。

      一间屋子之所以不生细菌,棉被不发霉,是因为窗户透风,环境所致。一旦把门窗关严,时间长了就会发霉,滋生细菌。一个凡夫也是如此,随着环境而变化。

      一个圣人任何时候都保持本色不变,不被境转,而且可以转境。就如同不会发霉的东西,无论你把它放在哪里,它都不会发霉。

      有德行的人越是在恶劣的环境中,越能体现出他高贵的品质;越是在凡夫俗子中间,他的品质愈散发出光彩。

      人生本是一场戏,你不是玩就是做,为什么不给自己设定一个目标,制定一套方案?学佛要以佛为榜样,上求佛道,下化众生就是你这一生应该做的事。为什么你还没有方向,还在彷徨,还不知道自己要做什么呢?

      你学佛难道不知道要发菩提心吗?佛都敢想,佛都敢成,菩提心为什么发不起来呢?何谓菩提心?一个修行人勤劳勤奋,不计个人得失,无私忘我,就意味着他的菩提心生起来了。如果好吃懒做,自私自利,心胸狭隘,贪婪嫉妒,就是个没有生起菩提心的人。如果你没有这些低劣的品质,或者已经很少,说明你的菩提心已经生起来了。高贵与低贱的区别就在于主动和被动,被动者为贱,主动者为贵。

      15岁信佛、18岁出家、29岁证得生命本源,30岁复建东华禅寺、4年佛学专业、7年闭关、18年建寺安僧、1万多场开示演讲、千万言著述、13部著作出版多国语言……

      2000年创立东华家风:信教先爱国,学佛先做人,修道先发心;2008年倡行每月1次升国旗;2016年创立中国首座佛教爱国馆;2000年至今,东华禅寺18年间向社会捐款捐物数千万元,并多次荣获省市“模范和谐寺观教堂”称誉。

      从童真入道、闭关证悟,到建寺安僧、铁算盘4749讲经说法,历经三十余年,总结出一条能让人类证悟本源的解脱之道——《东华禅》

      本着普度众生的使命,万行大和尚将《东华禅》修行法门无私奉献,殷切期望天下众生通过学修《东华禅》融通人生四大关系:我与家庭的关系,我与社会的关系,我与国家的关系,我与自然的关系,从而获得幸福圆满的人生。